Comment bien s’organiser pour son télétravail ? Garder un rythme, faire une todo list, garder le contact avec son équipe, avoir un espace dédié et trouver une bonne position de travail.
Voici les conseils de Violette Thouzeau, entraîneur Yapuka (https://www.yapuka.org/ plate-forme mettant en relation des entraîneurs indépendants et des jeunes pour l’accompagnement et la préparation aux entretiens d’écoles, de stages et d’emplois).
Pour aller plus loin
Comment expliquer le burn-out aux enfants ?
Quand on est en burn-out, il n’est pas forcément facile de trouver les bons mots pour l’expliquer à ses enfants. Comment rendre la situation compréhensible à leurs yeux, sans les culpabiliser ni les effrayer ? Découvrez dans la vidéo ci-dessus les conseils du psychologue du travail Adrien Chignard, auteur du livre jeunesse "La petite goutte d’eau qui s’en voulait d’avoir fait déborder le vase" (Fayard).
19 juin 2024