Se réorienter, cela peut faire peur. Le changement peut être source de questionnement, notamment en période de crise comme celle que nous vivons depuis plusieurs mois. Néanmoins, se réorienter peux être une vrai solution pour sortir de l’impasse. Voici les conseils d’Anne Cirier, coach pour Yapuka.
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Comment expliquer le burn-out aux enfants ?
Quand on est en burn-out, il n’est pas forcément facile de trouver les bons mots pour l’expliquer à ses enfants. Comment rendre la situation compréhensible à leurs yeux, sans les culpabiliser ni les effrayer ? Découvrez dans la vidéo ci-dessus les conseils du psychologue du travail Adrien Chignard, auteur du livre jeunesse "La petite goutte d’eau qui s’en voulait d’avoir fait déborder le vase" (Fayard).
19 juin 2024